A amamentação traz inúmeros benefícios, tanto para o bebê como para a mãe. Embora amamentar pareça ser um ato natural, muitas mães têm dificuldade para iniciar e dar continuidade nesse processo de forma saudável. Lembre-se: amamentar é acima de tudo, uma grande troca de carinho e amor e pode se tornar um momento muito mais agradável para mãe e bebê, se a mãe tiver apoio familiar para este ato de amor!

Uma dica importante para preparar as mamas antes da chegada do bebê é expor os mamilos ao sol — de preferência no início da manhã ou no fim da tarde — pois o sol fortalece a pele, minimizando o risco de machucados ou rachaduras nos mamilos.

Desde o início da gestação prepare-se para amamentar, converse com os profissionais da equipe de saúde que estão te dando suporte, tire suas dúvidas e troque ideias com mães que amamentaram ou estão amamentando.

Durante toda a semana, em nossas redes sociais, vamos abordar os temas relacionados a amamentação saudável. Fique ligado!