Blitz do Cuidado

A Blitz do Cuidado é uma ação presencial promovida pela equipe de saúde mental da Camed Saúde, que percorre as cidades levando informações, acolhimento e incentivo ao cuidado emocional. 


Por meio de atividades interativas e educativas, buscamos conscientizar sobre a importância da saúde mental, destacando três pilares fundamentais para o bem-estar biopsicossocial:

Autocuidado

Práticas diárias que fortalecem o equilíbrio e a autoestima.

Resiliência

Capacidade de enfrentar os desafios e se adaptar às mudanças.

Autorregulação

Controle emocional para lidar melhor com os sentimentos e comportamentos.