O dia 8 de agosto é lembrado como o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, que é uma gordura que circula no nosso sangue e o seu excesso está associado a várias doenças, principalmente as cardiovasculares.

Temos dois tipos de colesterol, o bom ( HDL) e o ruim (LDL), este último é o responsável pelas doenças, devido à sua acumulação nas artérias. São várias as causas para o aumento do colesterol, sendo a mais importante a alimentação indevida. Outras causas significativas são: a hereditariedade, o fumo e a falta de atividades físicas.

Os principais cuidados para prevenir o excesso de colesterol e a sua acumulação são  uma alimentação saudável e praticar regularmente atividade física. Essas são as dicas do Dr. Elpídio, clínico geral da CliniCamed Passaré!