Câncer: o que é?

É a denominação genérica de um conjunto de mais de cem doenças que têm em comum duas características básicas: a capacidade das células doentes (neoplásicas) se reproduzirem sem controle, formando tumores e podendo invadir órgãos e tecidos adjacentes, e de se reproduzirem em órgãos e tecidos distantes do tumor original, processo este conhecido como metástase.

O que causa?

As causas podem ser externas ou internas ao organismo e ambas estão inter-relacionadas. As externas têm a ver com o meio ambiente e os hábitos ou costumes próprios de um ambiente social e cultural. Um exemplo é o hábito de fumar que pode causar câncer. As causas internas são, na maioria das vezes, geneticamente pré-determinadas e ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões. As causas podem interagir, aumentando a probabilidade de transformações malignas nas células.

O câncer é hereditário?

De 5% a 10% de todos os tumores malignos têm relação com as características genéticas dos pacientes. Apenas alguns tipos de tumor são herdados, como o retinoblastoma, câncer de olho que se manifesta em crianças. No entanto, existem alguns fatores genéticos que tornam determinadas pessoas mais sensíveis à ação de agentes cancerígenos ambientais, como a radiação ultravioleta B. Isso explica o motivo pelo qual algumas desenvolvem câncer e outras não, quando expostas a um mesmo fator de risco.

Como é feito o tratamento?

O câncer pode ser tratado com cirurgia – para fins curativos ou controle de sintomas – radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapias alvo. Muitos casos exigem a combinação de mais de uma dessas modalidades.

Como se prevenir?

– Não fume!

Parar de fumar e de poluir o ambiente fechado é fundamental para a prevenção do câncer.

– Alimente-se de forma saudável

Frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões são os principais alimentos protetores. Comer esses alimentos diariamente pode evitar o desenvolvimento de câncer.

– Pratique atividades físicas como parte da rotina diária

Você pode, por exemplo, caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim.

– Controle o peso

Estar acima do peso aumenta as chances de uma pessoa desenvolver câncer.

– Evite a ingestão de bebidas alcoólicas

Seu consumo aumenta o risco de desenvolver câncer.

– Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h

Use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios.

Fontes:

Fundação do Câncer – http://cancer.org.br

INCA – http://www1.inca.gov.br/